The Prophet ﷺ ate suhūr close to Fajr — Zayd ibn Thābit said there was only about the length of fifty verses between their suhūr and the prayer. (al-Bukhārī). And he ﷺ said: “Take suhūr, for in suhūr there is blessing.” (al-Bukhārī & Muslim).

العربية: عن أنسٍ عن زيد بن ثابت رضي الله عنهما قال: «تسحّرنا مع النبيّ ﷺ ثم قام إلى الصلاة. قلت: كم كان بين الأذان والسحور؟ قال: قدرُ خمسين آية». وقال ﷺ: «تسحّروا فإنّ في السحور بركة». (البخاري ومسلم).

Eat a light suhūr near the end of the night — it strengthens the fast and follows the Sunnah.